- Questo evento è passato.
Il movimento può essere medicina?
Maggio 25, 2024 @ 9:00 - 13:00
EVENTO ANNULLATO CAUSA MALTEMPO!
RIMANDATO A SETTEMBRE!
EVENTO BONUS!!! Oltre alle tappe del percorso “Prendersi cura di sè: alcuni spunti utili per tutti” ho organizzato un evento nel verde centrato sul MOVIMENTO!
Sabato 25 maggio dalle ore 9 alle ore 13 rifletteremo sul concetto di movimento sperimentando diversi tipi di movimento e ascoltando cosa ci dice il nostro corpo prima, durante e dopo i diversi esercizi. Sarò accompagnata da Valeria che ci guiderà nel vivere lo yoga e da Gabriele che ci farà provare la camminata a diversa intensità, spingendoci se sarà possibile fino alla corsa (ognuno farà secondo le sue possibilità).
Attività pratica adatta a tutti.
Termine delle iscrizioni il 20 maggio. Possibilità di pranzare a Rosbettola (osteria presente a Rosbella) al termine dell’evento.
Costo dell’attività: 30euro.
Attività all’aperto in mezzo alla natura a Rosbella (Boves, CN) che si trova a quota 900m. Pertanto venite vestiti con abiti comodi adeguati all’altitudine e scarpe da ginnastica. Portare un tappetino.